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  初めまして！ トレーナーの瀧井です✨ まず自己紹介から始めさせていただきます(^^) 自分は、高校まで野球を続けておりました⚾️そこから身体の仕 ...

こんにちは！ ONEWALKSTRETCH店長の安井です。 今回はストレッチの種類はついて書きたいと思います。 大きく分けて２つの種類に分けられます。 細かく分けると沢山あります。 １つ目が動的ストレ ...

はじめまして！　　　　　　　　　　　　　　　　　ONE WALK STRETCH マネージャーの西口です😆　初投稿させていただきます！ 今回は簡単に自己紹介させていただきます！ 兵庫県 ...

はじめましてONEWALKSTRETCH店長の安井です。 ONEWALKSTRETCH無事6月1日にオープンでき本当に良かったです。   今回はストレッチの効果について少し詳しく書きたいと思 ...