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腰痛について👍

2021/6/13  

  こんにちは🌞 スタッフの瀧井です! 今回は腰痛についてお話をさせていただきます 腰痛というのは、重い物を持ち上げた時になる「ぎっくり腰」や生活習慣が原因となる慢 性化した ...

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静的ストレッチ

2021/6/11  

こんにちは! ONEWALKSTRETCH店長の安井です! ONEWALKSTRETCHオープンから1週間以上が経ちました。もう1週間以上も経ったのかという感じです😅 来ていただいたお ...

パーソナルトレーナー西口理央

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水分不足にご注意ください⚠️

2021/6/11  

こんにちは😆😆                ONE WALK STRETCHマネージャーの西口です! 真夏のような暑さの中、いつもご来店いただきましてありがとうござい ...

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動的ストレッチ

2021/6/9  

    こんにちはONEWALKSTRETCH店長の安井です! 今回はストレッチの種類の1つ動的ストレッチについて書きたいと思います。前の投稿でストレッチの種類について書いているの ...