健康について考える
2022/6/8
皆さんこんにちは😆 マネージャーの西口です🔥 このブログでは、主に身体の仕組みや健康についての情報を多く発信しております! そして今回は、そもそも健康って何なのかについ ...
体が柔らかくなる仕組み
2022/5/20
皆さんこんにちは‼️ ONEWALKSTRETCH店長の安井です‼️ 今回は体が柔らかくなる仕組みについて書きたいと思います。 体が硬くてお悩み ...
筋トレ後のストレッチ❗️
2022/5/5
皆さんこんにちは!! ONE WALK STRETCHトレーナーの瀧井です 今回は筋肉トレーニング後のストレッチについてお話しをしていきたいと思います♂️& ...