staff

    no image

    ブログ

    涼しくなってきましたね🍁

    2021/9/17  

    こんにちは😃 マネージャーの西口です!☀️ 久しぶりの投稿失礼致します🙇 9月も後半になりまして、少し涼しくなってきましたね!個人的にはこの ...

    ブログ

    ストレッチの運動効果😳

    2021/9/12  

    皆さんこんにちは! ONE WALK STRETCHトレーナーの瀧井です(´∀`*) 健康維持、体幹を鍛えるのも兼ねて片道14キロの自転車通勤を始めてみました🚴‍ ...

    ブログ

    効果的なストレッチの時間

    2021/9/1  

    こんにちは‼️ ONEWALKSTRETCH店長の安井です‼️ 今回は効果的なストレッチの時間について書きたいと思います。 一般的にストレッチを ...

    ブログ

    骨盤の前傾、後傾

    2021/8/12  

    こんにちは‼️ ONEWALKSTRETCH店長の安井です‼️ 今回は骨盤の前傾、後傾について書きたいと思います。 皆さんは普段の日常生活の中で ...